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Sabato 21 Aprile 2018 lezione dedicata allo studio del NoGi

Lezione dedicata allo studio del NoGi

Sabato 21 Aprile dalle 16:00 alle 18:00

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Women’s
Self Defence

Un corso indicato in modo particolare alle donne, ma non solo.

Per la sua particolarità di insegnare a difendersi contro aggressori più pesanti e più forti, il Gracie Jiu-Jitsu oggi è impiegato in molti paesi anche per l’addestramento delle forze militari e di polizia.

Il Gracie Jiu-Jitsu è il miglior metodo di difesa personale perché permette di imparare a difendersi senza farsi male, essendo una lotta che si svolge prevalentemente al suolo, è un metodo efficace di antiviolenza per le donne.

Cosa aspetti ad iscriverti?
Le prime 2 lezioni sono in omaggio!!

Nel corso ti insegneremo come neutralizzare gli attacchi più comuni, come l’essere presa all'improvviso e immobilizzata da un aggressore. Imparerai a difenderti in ogni momento perchè ti insegneremo le tecniche migliori!

Le lezioni saranno incentrate sul Brazilian Jiu-Jitsu, su come esso sia l'arma vincente per difendersi durante gli attacchi a terra quando l'agressore tenta di assalire o strangolare la vittima.

Le situazioni reali che esamineremo sono le prese per il polso, la difesa da attacco posteriore, le prese per i capelli e le difese da armi, come neutralizzare l'aggressività e liberarsi senza arrivare all'escalation della lotta, anche in spazi ristretti. Il risultato sarà quello di acquistare più fidcucia in te stessa.

Imparerai come alzare le barriere contro un potenziale aggressore, è un dato di fatto che la conoscenza di sistemi di auto-difesa può essere in molti casi la salvezza, col risultato di non rimanerne vittima. Se non hai precedenti esperienze di arti marziali, con noi puoi imparare a difenderti in modo divertente, sicuro e in un ambiente di apprendimento cooperativo.

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